{"id":4852,"date":"2018-11-22T17:00:53","date_gmt":"2018-11-22T17:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupovertice.com\/blog\/?p=4852"},"modified":"2018-11-16T09:20:37","modified_gmt":"2018-11-16T09:20:37","slug":"vivir-en-activo-envejercer-en-positivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/vivir-en-activo-envejercer-en-positivo\/","title":{"rendered":"VIVIR EN ACTIVO, ENVEJERCER EN POSITIVO"},"content":{"rendered":"<h5><em>Tania Ca\u00f1as<\/em><\/h5>\n<h5><em>Directora de\u00a0RSC V\u00e9rtice\u00a0<\/em><\/h5>\n<p>Este mes de noviembre ha arrancado el programa <strong>&#8216;Vivir en activo, envejecer en positivo&#8217;, <\/strong>que desarrollamos en Fundaci\u00f3n\u00a0<a href=\"http:\/\/www.verticesalud.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Juan Cruzado-V\u00e9rtice Salud<\/strong><\/a>\u00a0en colaboraci\u00f3n con <a href=\"https:\/\/obrasociallacaixa.org\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Obra Social La Caixa<\/strong>,<\/a> dentro de nuestro objetivo de promoci\u00f3n del envejecimiento activo, y con el que concretamente, vamos a trabajarlo a trav\u00e9s de cinco \u00e1reas fundamentales: sanitaria, f\u00edsica, cognitiva, emocional y social a trav\u00e9s de sesiones grupales.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vertice.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cartel-envejecer-en-positivo-001.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4853 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.vertice.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cartel-envejecer-en-positivo-001.jpg\" alt=\"\" width=\"446\" height=\"631\" srcset=\"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cartel-envejecer-en-positivo-001.jpg 2381w, https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cartel-envejecer-en-positivo-001-212x300.jpg 212w, https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cartel-envejecer-en-positivo-001-768x1086.jpg 768w, https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/cartel-envejecer-en-positivo-001-724x1024.jpg 724w\" sizes=\"(max-width: 446px) 100vw, 446px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El proyecto cuenta con sesiones presenciales donde mayores de 60 a\u00f1os participan en\u00a0talleres te\u00f3ricos-pr\u00e1cticos. Estas sesiones se van a realizar tanto en las instalaciones de la Fundaci\u00f3n como en diferentes centros de salud de la capital malague\u00f1a a trav\u00e9s del acuerdo de colaboraci\u00f3n con el Distrito Sanitario M\u00e1laga-Guadalhorce.\u00a0 Las \u00e1reas a trav\u00e9s de las cu\u00e1les se abordar\u00e1n los talleres son las siguientes:<\/p>\n<p><strong>CUIDE SU SALUD. <\/strong>Los participantes podr\u00e1n adquirir conocimientos b\u00e1sicos sobre la salud y el bienestar. De esta forma, se pretende promover aspectos tan importantes para la salud como la nutrici\u00f3n, h\u00e1bitos de cuidado, higiene personal, sue\u00f1o o estilos de vida.<\/p>\n<p><strong>ENTRENE SU CUERPO.<\/strong> Desde donde trabajaremos el ejercicio f\u00edsico y la importancia de realizar actividad regular a diario a fin de activar el cerebro psicomotor, ayudando as\u00ed a la persona a estar en forma a trav\u00e9s de sesiones de gerontogimnasia. En estas sesiones se trabajar\u00e1n aspectos como la coordinaci\u00f3n, equilibrio corporal, autorregulaci\u00f3n psicomotriz, coordinaci\u00f3n r\u00edtmica y coordinaci\u00f3n bilateral, esquema corporal, motricidad fina, a trav\u00e9s de la integraci\u00f3n t\u00e1ctil, la presi\u00f3n\u00a0 o manipulaci\u00f3n de objetos, entre otros<\/p>\n<p><strong>ENTRENE SU MENTE<\/strong>. El objetivo fundamental de estas sesiones mantener y\/o mejorar las capacidades cognitivas y perceptivas, logrando de este modo una mayor autonom\u00eda personal. Los participantes podr\u00e1n entrenar la percepci\u00f3n, orientaci\u00f3n, atenci\u00f3n\/concentraci\u00f3n, memoria a largo y corto plazo o la resoluci\u00f3n de problemas, entre otros. El programa tambi\u00e9n engloba estimulaci\u00f3n del lenguaje con el que se pretende aumentar la intencionalidad comunicativa, el aprendizaje y recuerdo de nueva palabras o la mejora de la afluencia del lenguaje.<\/p>\n<p><strong>SIENT\u00c1SE FELIZ Y COMPARTE CON LOS DEM\u00c1S<\/strong>. A trav\u00e9s de estas dos \u00e1reas se estimular\u00e1n las habilidades socio-emocionales permitiendo as\u00ed un mejor afrontamiento y aceptaci\u00f3n de la enfermedad y una mejora en el bienestar personal y social. De esta forma, se reduce considerablemente la sintomatolog\u00eda depresiva y de ansiedad, as\u00ed como los problemas conductuales. En estas sesiones se intervendr\u00e1n sobre la expresi\u00f3n emocional, la identificaci\u00f3n y contextualizaci\u00f3n de los estados emocionales, la autorregulaci\u00f3n emocional, motivaci\u00f3n, autopercepci\u00f3n, habilidades socio-emocionales y la identidad personal.<\/p>\n<p>La\u00a0colaboraci\u00f3n con <strong>Obra Social La Caixa<\/strong> en esta iniciativa responde a las acciones de compromiso social de la entidad en la promoci\u00f3n de la vida independiente, la autonom\u00eda y la calidad de vida de las personas mayores con discapacidad, enfermedad mental u otras enfermedades, as\u00ed como atender a las necesidades de su entorno familiar.<\/p>\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre esta iniciativa o para unirse a la misma pod\u00e9is poneros en contacto con nuestra entidad a trav\u00e9s del correo <a href=\"mailto:fundacion@verticesalud.org\">fundacion@verticesalud.org<\/a><\/p>\n<p>\u00bfTe ha gustado el proyecto \u2018Vivir en activo, envejecer en positivo\u2019 ? Te invitamos a conocer otras iniciativas sociales que llevamos a cabo en los siguientes art\u00edculos:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vertice.org\/blog\/recetas-no-olvidar-mayores-envejecimiento-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Recetas para no olvidar: mayores y envejecimiento saludable <\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vertice.org\/blog\/campana-solidaria-recogida-potitos-2017\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Campa\u00f1a solidaria de recogida de potitos 2017<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tania Ca\u00f1as Directora de\u00a0RSC V\u00e9rtice\u00a0 Este mes de noviembre ha arrancado el programa &#8216;Vivir en activo, envejecer en positivo&#8217;, que<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4854,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[221,7],"tags":[363,340,15,352],"fimg_url":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caixa-positivo.jpg","categories_names":["Comunicaciones","RSC"],"medio":"","clean-title":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4852"}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4852"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4857,"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4852\/revisions\/4857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}