{"id":4852,"date":"2018-11-22T17:00:53","date_gmt":"2018-11-22T17:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupovertice.com\/blog\/?p=4852"},"modified":"2018-11-16T09:20:37","modified_gmt":"2018-11-16T09:20:37","slug":"vivir-en-activo-envejercer-en-positivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupovertice.com\/blog\/vivir-en-activo-envejercer-en-positivo\/","title":{"rendered":"VIVIR EN ACTIVO, ENVEJERCER EN POSITIVO"},"content":{"rendered":"
Tania Ca\u00f1as<\/em><\/h5>\n
Directora de\u00a0RSC V\u00e9rtice\u00a0<\/em><\/h5>\n

Este mes de noviembre ha arrancado el programa ‘Vivir en activo, envejecer en positivo’, <\/strong>que desarrollamos en Fundaci\u00f3n\u00a0Juan Cruzado-V\u00e9rtice Salud<\/strong><\/a>\u00a0en colaboraci\u00f3n con Obra Social La Caixa<\/strong>,<\/a> dentro de nuestro objetivo de promoci\u00f3n del envejecimiento activo, y con el que concretamente, vamos a trabajarlo a trav\u00e9s de cinco \u00e1reas fundamentales: sanitaria, f\u00edsica, cognitiva, emocional y social a trav\u00e9s de sesiones grupales.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

El proyecto cuenta con sesiones presenciales donde mayores de 60 a\u00f1os participan en\u00a0talleres te\u00f3ricos-pr\u00e1cticos. Estas sesiones se van a realizar tanto en las instalaciones de la Fundaci\u00f3n como en diferentes centros de salud de la capital malague\u00f1a a trav\u00e9s del acuerdo de colaboraci\u00f3n con el Distrito Sanitario M\u00e1laga-Guadalhorce.\u00a0 Las \u00e1reas a trav\u00e9s de las cu\u00e1les se abordar\u00e1n los talleres son las siguientes:<\/p>\n

CUIDE SU SALUD. <\/strong>Los participantes podr\u00e1n adquirir conocimientos b\u00e1sicos sobre la salud y el bienestar. De esta forma, se pretende promover aspectos tan importantes para la salud como la nutrici\u00f3n, h\u00e1bitos de cuidado, higiene personal, sue\u00f1o o estilos de vida.<\/p>\n

ENTRENE SU CUERPO.<\/strong> Desde donde trabajaremos el ejercicio f\u00edsico y la importancia de realizar actividad regular a diario a fin de activar el cerebro psicomotor, ayudando as\u00ed a la persona a estar en forma a trav\u00e9s de sesiones de gerontogimnasia. En estas sesiones se trabajar\u00e1n aspectos como la coordinaci\u00f3n, equilibrio corporal, autorregulaci\u00f3n psicomotriz, coordinaci\u00f3n r\u00edtmica y coordinaci\u00f3n bilateral, esquema corporal, motricidad fina, a trav\u00e9s de la integraci\u00f3n t\u00e1ctil, la presi\u00f3n\u00a0 o manipulaci\u00f3n de objetos, entre otros<\/p>\n

ENTRENE SU MENTE<\/strong>. El objetivo fundamental de estas sesiones mantener y\/o mejorar las capacidades cognitivas y perceptivas, logrando de este modo una mayor autonom\u00eda personal. Los participantes podr\u00e1n entrenar la percepci\u00f3n, orientaci\u00f3n, atenci\u00f3n\/concentraci\u00f3n, memoria a largo y corto plazo o la resoluci\u00f3n de problemas, entre otros. El programa tambi\u00e9n engloba estimulaci\u00f3n del lenguaje con el que se pretende aumentar la intencionalidad comunicativa, el aprendizaje y recuerdo de nueva palabras o la mejora de la afluencia del lenguaje.<\/p>\n

SIENT\u00c1SE FELIZ Y COMPARTE CON LOS DEM\u00c1S<\/strong>. A trav\u00e9s de estas dos \u00e1reas se estimular\u00e1n las habilidades socio-emocionales permitiendo as\u00ed un mejor afrontamiento y aceptaci\u00f3n de la enfermedad y una mejora en el bienestar personal y social. De esta forma, se reduce considerablemente la sintomatolog\u00eda depresiva y de ansiedad, as\u00ed como los problemas conductuales. En estas sesiones se intervendr\u00e1n sobre la expresi\u00f3n emocional, la identificaci\u00f3n y contextualizaci\u00f3n de los estados emocionales, la autorregulaci\u00f3n emocional, motivaci\u00f3n, autopercepci\u00f3n, habilidades socio-emocionales y la identidad personal.<\/p>\n

La\u00a0colaboraci\u00f3n con Obra Social La Caixa<\/strong> en esta iniciativa responde a las acciones de compromiso social de la entidad en la promoci\u00f3n de la vida independiente, la autonom\u00eda y la calidad de vida de las personas mayores con discapacidad, enfermedad mental u otras enfermedades, as\u00ed como atender a las necesidades de su entorno familiar.<\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre esta iniciativa o para unirse a la misma pod\u00e9is poneros en contacto con nuestra entidad a trav\u00e9s del correo fundacion@verticesalud.org<\/a><\/p>\n

\u00bfTe ha gustado el proyecto \u2018Vivir en activo, envejecer en positivo\u2019 ? Te invitamos a conocer otras iniciativas sociales que llevamos a cabo en los siguientes art\u00edculos:<\/p>\n